Ракеткой управляют главным образом мышцы правого предплечья, что обусловливает больший рост мышечной массы правой руки по сравнению с левой (разница порой доходит до 30 %). Постоянно повторяющиеся одинаковые движения, совершаемые теннисистом во время тренировок и матчей, вызывают гипертрофию (а проще … Читать далее …